Awaken Life

Сегодня твой День Рождения, бабушка, но мы больше не отметим его. Ты ушла в прошлом году, дожив до своих восьмидесяти восьми лет. Возможно, эта дата — самая красивая, чтобы покинуть мир. Я надеюсь, что ты растворилась в бесконечности, и теперь тебе больше не приходится страдать. Этот мир полон боли, особенно в конце жизни. Мы приходим…

Кто-то из нас верит в параллельные реальности, где одновременно проживается бесконечное количество сценариев. Кто-то верит в перерождение, кто-то в жизнь после смерти. Все эти теории объединяет чувство, что ещё не всё упущено. Красивый мужчина в одном из миров ждёт тебя; будет другая возможность пожить без ампутированной ноги; не случится выкидыш; настанет хоть какая-то справедливость.  Человеку…

Это может показаться удивительным, но найти своё предназначение часто оказывается проще простого. У моих клиентов это занимает до 10 сеансов. Самое интересное случается потом. Узнав своё предназначение, у человека могут уйти годы, прежде чем он начнёт его реализовывать. В этом случае терапия может затянуться надолго. Почему так происходит? Для реализации вам дано всё, что нужно.…

Чаще всего ко мне на терапию приходят именно за этим – найти своё предназначение. И первый вопрос, который я задаю: “А что ты понимаешь под словом предназначение?” Отвечая на этот вопрос, люди обычно теряются. Они чувствуют что-то, но описать словами это довольно сложно. Я их прекрасно понимаю, но всё-таки объяснить то, за чем ко мне…

Американский психолог, Эрик Бёрн, разработал систему трансакционного анализа, где описывает три эго-состояния личности – взрослый, родитель и ребёнок. В зависимости от ситуации, человек всегда переходит в одно из этих состояний. В идеале по Бёрну соотношение состояний по жизни должно быть такое: 60 % взрослый, 30 % ребёнок, 10 % родитель. А как по мне, главное,…

Что такое треугольник Карпмана? Американский врач-психиатр Стивен Карпман в 1968 году описал модель деструктивных отношений между людьми, где человек «надевает» одну из трех социальных ролей, поэтому модель называется треугольником Карпмана. В треугольнике могут находиться и двое-трое человек, и целые группы людей. При этом ролей в нём всегда три: жертва, спасатель и контролёр. Участники треугольника могут меняться ролями, но все они являются манипуляторами,…

Не знаю как вы, а я люблю помечтать. Заварить кофе, укутаться в плед и записывать под chillout музыку самые разные мечты – от «прыгнуть с парашютом» до «купить квартиру в центре города». Рекомендую мечты записывать на бумагу от руки, так как наши руки – проводнки бессознательного (лимбической системы). Когда мы выписываем мечты на бумагу, через…

Прошлой осенью я ощутила дуновение своей ускользающей красоты. Написала ещё тогда, сидя в варшавском парке: «Кода моя юность подойдёт к концу, я отправлюсь на побережье Италии, пересмотрю все фильмы Бертолуччи, выкурю последнюю пачку сигарет и попрощаюсь со всей дурью в голове. Когда-то же мы должны повзрослеть?» А сегодня этот ветер ускользающей красоты закружил меня в…

Когда я буду хоронить свою юность, я уеду на северное побережье Италии, возьму несколько литров ликёра, закроюсь в маленьком каменном домике и пересмотрю залпом всего Бертолуччи. Скурю напоследок пачку сигарет и усну под утро в пьяном тумане. А потом проснусь и больше никогда не буду грустить о покинувшей меня молодости. Это случится совсем скоро. Я…